Κυριακή 6 Φεβρουαρίου 2011

ΑΠΟ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ.....

Γράφει στο Εικονοσκόπιο η έμπειρη μαγείρισα Μαρία Αριτσακλίδου......

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ




Υλικά:
2 μερίδες στήθος κοτόπουλου
6 κολοκυθάκια (κομμένα σε ροδέλες)
3 καρότα (κομμένα σε ροδέλες)
1 πατάτα (κομμένη σε ροδέλες)
5 κρεμμύδια
3 ώριμες ντομάτες
Ψιλοκομμένο μαϊντανό
Λίγο ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι


Εκτέλεση:
Σε ένα αντικολλητικό ταψάκι βάζουμε
το κοτόπουλο, τα λαχανικά, το ελαιόλαδο, ένα
ποτήρι νερό, το αλάτι και το πιπέρι.
Ανακατεύουμε στη συνέχεια καλά να ενωθούν όλα
τα υλικά και ψήνουμε για 1 ώρα περίπου σε φούρνο
που έχουμε προηγουμένως προθερμάνει.